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Webinar gratuito sobre ANSIEDAD

"Hay una grieta en todo; sólo así entra la luz."

- Leonard Cohen -

Este webinar te interesa si...

  • Tienes preguntas sobre la ansiedad, sus consecuencias y cómo relacionarte de otra forma con ella

  • Quieres entender por qué aparece la ansiedad 

  • Quizás estás pensando en comenzar un trabajo terapéutico, pero tienes dudas sobre cómo te podría ayudar

  • Llevas tiempo con ansiedad y sientes que nunca va a desaparecer

  • La ansiedad te ha bloqueado en el pasado y tienes miedo de que vuelva a suceder 

  • Estás pasando por un momento difícil y te sientes sobrepasad@ por la situación

  • Te gustaría aprender algunas técnicas para manejarla y gestionarla mejor

 

La idea de este webinar surge para dar un espacio a todas aquellas personas que quieran aprender más sobre la ansiedad, bien para ellas mismas o para personas de su entorno. No va a ser una charla excesivamente teórica; sí hablaremos de algunos conceptos básicos sobre la ansiedad, pero siempre de una manera accesible y sin muchos tecnicismos.

 

Será un espacio en el que se podrán plantear preguntas y opinar libremente. Si por cualquier motivo prefieres no hacer la pregunta de manera pública, puedes enviármela por correo electrónico y la responderé durante el webinar.  

Sábado 27 de febrero 2021

17:30h-19:30h

Nos uniremos  a través de la plataforma ZOOM, una aplicación gratuita y disponible para móviles, tablets y ordenadores. Puedes bajarte unas breves instrucciones pinchando en el siguiente icono

Para inscribirte, puedes escribir un correo electrónico a la dirección equilibriovivopsicologia@gmail.com