Aceptación: la llave que nos abre el camino para avanzar
La tendencia de cualquier ser humano al estar ante una situación complicada o al sentir una emoción desagradable es querer huir, salir de...
Aceptación: la llave que nos abre el camino para avanzar
Gestionar la ansiedad (II): observar, comprender y aceptar
Gestionar la ansiedad: tu mente es más fuerte de lo que piensas